很多雅思考生在临考前一天会出现压力大、看不下书、情绪崩溃等状态问题。这些问题的根源可能是对失败的恐惧,想要维护自尊,或者是期望成绩达到心理预期等原因。面对这种情况,考生需要调整心态,放松压力,分析问题根源;同时制定针对性的复习计划,进行有重点的复习;适当进行放松和娱乐活动,但不能过于放纵;保证充足休息。如果实在无法参加考试,还需及时了解雅思的退考政策,向考试中心申请特殊退考。 压力大和状态差的常见表现 根据上下文文章,雅思考前一天常见的状态问题包括:看不下书,情绪崩溃、持续哭泣等。这些问题的背后原因可能是对失败的恐…