GRE考试作为出国留学应试的重要考试之一,其考试形式和内容的变化备受关注。2023年,GRE考试将进行重大改革,休息时间将从原来的10分钟大幅缩短。这对备考GRE的考生影响重大。本文将具体介绍新GRE休息时间的变化情况,解析缩短休息时间的影响,并给出备考建议。
新GRE休息时间缩短为1分钟
新GRE考试于2023年9月正式实施,其中休息时间将从原来的10分钟大幅缩短至1分钟。这对GRE考生影响重大。过去的GRE考试中,10分钟的中场休息时间对考生调整状态意义重大。考试时间长达4小时,中途有10分钟的休息时间可以进行放松。考生可以利用这10分钟进行简单的伸展活动,进食补充能量,也可以起身活动活动腿脚。这对保持考试集中力非常必要。但是新GRE取消了10分钟中场休息,仅保留每个section之间1分钟的短暂休息。这将对考生心理素质和身体条件提出更高要求。仅1分钟的时间无法进行有效放松,考生需要提高心理承受能力,保持高度集中。这也增加了新GRE考试的难度。
缩短休息时间难度变相提高
新GRE考试缩短休息时间看似是简化了考试,但实际上增加了考试难度。过去10分钟的中场休息对缓解考试压力非常必要。仅有1分钟的休息时间,考生无法进行有效放松,这需要更强的心理素质。同时,新GRE各section的题数减少,但考试时间依旧按原来的4小时总时长进行设计。这意味着每道题目的平均作答时间并没有太大变化。由于题目减少,每道题目的分数权重实际上增加了。这让新GRE的容错率大幅下降,每道题目都十分关键。一旦出现失误,分数的损失会更大。综上所述,尽管看似简化了考试格式,但新GRE难度实际上提高了。考生需要做好应对更大压力的心理准备。
中场休息仍可进行状态调整
虽然新GRE中场休息时间大幅缩短至1分钟,但考生仍可利用这宝贵的休息时间进行简单的状态调整。可以进行深呼吸,活动一下手腕和颈部,简单伸展一下身体。虽然时间很短,但这可以帮助考生放松精神,减轻注意力散漫。考生也可以带一些小食品,在休息时间快速进食,补充一下能量。如果感到口渴,可以准备一瓶水,小口 moisturize 口腔和喉咙。最后,不要因休息时间太短而放弃休息。1分钟对状态调整仍有帮助,考生需将这宝贵时间运用好,不能轻易放弃。合理利用休息时间,有助于保持后续考试的集中力。
休息时间注意时间控制
新GRE休息时间只有1分钟,时间宝贵,考生需要注意时间控制,不能错过回到考试的时间。在休息时间内,如果需要起身活动或补充食物饮料,一定要注意时间,提前30秒开始回到座位,不能耽误时间。另外,新GRE取消了10分钟中场休息,如果考生自己感到精神无法集中,可以主动选择放弃当前section的考试,直接进入下一部分。这虽然可能会损失部分分数,但强行应付也无益。如果休息时间过后感觉状态仍然欠佳,不要勉强继续考试,选择放弃可以避免更大分数损失。
可利用休息时间补充能量
新GRE休息时间只有1分钟,但考生仍可以利用这宝贵时间进食补充能量。随身准备一些可以快速摄取的食物,如能量棒、桃干、巧克力等。在休息时间内快速进食可以提供糖分,帮助大脑迅速恢复活力。也可以准备一瓶运动饮料,迅速补充身体水分。如果口渴严重影响思考,来几口运动饮料可以快速补充水分。但要控制饮料量,不能喝太多否则会腹泻。同时进食不要过快,以免呛到影响考试。合理利用1分钟休息时间进食,可以帮助考生维持集中力。
缩短休息对高龄考生影响较大
这次新GRE休息时间的大幅缩短,对高龄考生影响较大。随着年龄增加,考生注意力难以长时间保持,精力也较年轻人衰退得快。过去10分钟休息对于高龄考生调整状态非常必要。但新GRE仅有1分钟时间,不利于高龄考生恢复精力。高龄考生需要提前适应这种考试模式,多进行高强度、长时间的模考练习。另外,高龄考生可以准备一些营养剂,在短暂休息时间内快速补充能量。也可以准备减压玩具如抓球,在休息时迅速调整手部肌肉,放松精神压力。除此之外,身体好的状态也尤为重要。希望高龄考生注意经常锻炼身体,增强体能。这有助于应对新GRE中的连续考试压力。
2023年新GRE考试将在9月正式实施,休息时间将从10分钟缩短至1分钟。这对考生是一个巨大的挑战,需要提高心理承受能力。但考生可利用休息时间进行状态调整,补充能量。尤其是高龄考生需要提前适应,控制好休息时间。新GRE难度虽提高,但通过充分准备,考生仍可取得高分。
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